Winter Beauty Tips: सर्दियों के मौसम में खिली-खिली रहेगी त्वचा, घर पर इस तरह करें देखभाल
सर्दियों के मौसम त्वचा बुझी-बुझी सी आती है नजर आप भी अपनी त्वचा को इस मौसम के लिए पहले से तैयार करें। एक्सपर्ट से जानें किन बातों का आपको रखना होगा ख्याल। सर्दियों का मौसम शुरू हो चुका है और इसके साथ ही ठंडी हवाएं भी चलने लगी हैं। ऐसे में त्वचा की देखभाल को आप जरा भी नजरअंदाज करेंगी, तो वह खराब होने लग जाएगी। इसलिए सर्दियों के लिए अपनी त्वचा को पहले से ही तैयार करना शुरू करें ताकि ठंड में आपकी त्वचा में निखार और कोमलता बनी रहे। अमूमन लोग सर्दियों की शुरुआत में ही गर्म पानी से नहाना शुरू कर देते हैं, मगर अधिक गरम पानी से नहना आपकी त्वचा के लिए बहुत हानिकारक हो सकता है। गरम पानी आपकी त्वचा को डिहइड्रेटेड करता है और ड्राई बनाता है। इसलिए आपको सर्दियों के मौसम में भी हमेशा गुनगुने पानी से ही स्नान करना चाहिए। नहाने के पानी में भी आप शहद, गुलाबजल, नारियल का तेल या फिर बादाम का तेल भी डालकर उस पानी से स्नान कर सकती हैं। ऐसा करने से स्किन की ड्राइनेस कम होती है और ग्लो भी आता है।
विंटर स्किन केयर रूटीन को अपनाएं
मौसम के हिसाब से स्किन केयर रूटीन को बदलना बहुत जरूरी है। स्किन ड्राई है या ऑयली इसके हिसाब से आपको अपना डे और नाइट स्किन केयर रूटीन सेट करना चाहिए। सर्दियों के मौसम में आपको फ्रूट स्किन केयर रूटीन को एक बार आजमाकर देखना चाहिए। इस मौसम में ढेरों फल आते हैं, जिसमें पपीता, सेब, अनार, केला आदि कुछ ऐसे फल हैं जिन्हें आप त्वचा पर लगाएंगी तो आपकी स्किन में अनोखा ग्लो आ जाएगा। इन सभी फलों में ढेरों एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, साथ ही मॉइश्चराइजिंग प्रॉपर्टीज भी होती हैं। पूनम जी कहती, ‘ड्राई स्किन पर केले और शहद का प्रयोग करने से बहुत फायदा मिलता है और ऑयली स्किन वाले पपीते और सेब को अपने स्किन केयर रूटीन में शामिल कर सकते हैं।’
मॉइश्चराइजर का प्रयोग करें
बाजार में आपको एक नहीं कई प्रकार के मॉइश्चराइजर मिल जाएंगे। आपको कोई भी मॉइश्चराइजर बिना इंग्रीडिएंट देखे बिना नहीं लेना चाहिए। अपनी स्किन टाइप के अनुसार मॉइश्चराइजर लेने में ही आपका फायदा है। आपको बता दें कि अगर आपकी त्वचा ऑयली है, तो आपको पाउडर बेस्ड मॉइश्चराइजर का यूज करना चाहिए और यदि आपकी त्वचा ड्राई है तो आपको क्रीम बेस्ड मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करना चाहिए। वही कॉम्बिनेशन स्किन में जेल बेस्ड मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल अच्छा विकल्प रहता है।
ठंडी हवा के संपर्क से बचें
ठंडी हवा से भी अपनी त्वचा को बचा कर रखें। इससे आपकी त्वचा में ड्राईनेस आ सकती है। वहीं कुछ लोगों को रेडनेस आ जाती है। कई बार तो ड्राईनेस इतनी ज्यादा होती है कि त्वचा फटने लगती है और उसमें से ब्लड भी आ जाता है। ऐसे में आप अच्छी तरह से त्वचा को मॉइश्चराइज करें और त्वचा को किसी सूती कपड़े से कवर करके ही घर से बाहर निकलें।
सन प्रोटेक्शन को यूज करना न भूलें
सर्दियों में जो कोहरा होता है उसमें यूवीबी रेज होती हैं, जो स्किन की ऊपरी परत को डैमेज कर देती है। वहीं सर्दियों में हम सन बाथ भी ज्यादा लेते हैं, इसलिए स्किन टैनिंग की समस्या भी बढ़ जाती है। इसलिए आपको सन प्रोटेक्शन जरूर लेना चाहिए।
